Life Coaching
Sein und Wirken,
im Hier und Jetzt.
Brauchen wir wirklich die nächste Selbstoptimierung, wenn unser Leben bereits heillos verplant ist? Geht es uns besser, wenn wir überall noch mehr leisten und (ver)messen? Oder sollte es eher um eine innere Haltung des "Annehmen was in und um uns ist" gehen?
Lass uns gemeinsam
daran arbeiten...
eine stabile innere Haltung zu entwickeln,
indem wir behutsam Deine Gefühls- und Verstandeswelt beleuchten
zu innerer Stärke zu finden, indem ich
einen Raum biete für wechselseitige Bezüge
zu Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen
die Spaltung zwischen Verstand und Körper aufzulösen, indem Du lernst, Dich Deinem
Innenleben zu stellen
präsenter und mehr im Moment zu sein, indem ich
Dir bewährte Übungen der Achtsamkeit für
den Alltag vermittle
Was steckt dahinter?
Ich nutze die Leitprozesse der Psychodynamik, basierend auf der Metatheorie der Veränderung.
Eine differenzierte Auseinandersetzung mit fachlichen Themen befindet sich in meinem Blog-Bereich.
Themen, die ich begleite und anbiete
Achtsamkeit
Berufliche Neuorientierung
Entscheidungs-Kompetenz
Innerer Konflikt
Krise
Klima-Angst